食生活を改善すると汗の匂いもかわりました!

私は、汗について注意をすることにしています。それは、汗をかくことによって、自分はその不快な臭いを感じることができないからです。

そして自分以外の周りの人が、その匂いについて不快な思いをするからです。そのように思ったのは、他の人の汗に臭いを感じた時に、自分もそうなのだと思ったのです。

きっと、激しく臭っているのではないかと心配になったのです。特にそのように思ったのは、理由がありました。

それは最近、太ってきたと思っていたからです。その太ってくると、汗も多くなるのです。その結果、臭うということになります。脇汗が増えてきたと感じた時、これはまずいと思って、真剣に取り組むことにしました。

その一つに食事内容を変えたと言うことです。汗の臭いを発するのは、食事の内容が関係していると聞いたことがあります。

肉類、糖質、脂質等を取りすぎることによって、汗も強烈な匂いを発することがあるようです。太っている人の汗は臭いと聞いたことがあったので、その食事が関係していると感じたことでした。

特に脂っこいものが好きだった私は、要注意だったのです。その後は、野菜を中心の食事にするようにしました。

すると汗をかくこと自体が少なくなり、汗臭いのも弱くなったと思うようになっています。